疲れた日々から抜け出して、足寄町の絶景「KOYA.lab 陵雲荘」で心と体のリセットを……。北海道十勝の絶景雲海を背景に、新たな自分を発見するための特別な2日間です。ヨガ・ジャーナリング・十勝の美食を楽しむ1泊2日の特別な時間をあなたと共有したい！心と体、そして未来の自分を照らす、究極のリトリートへ、あなたをお招きします。
北海道十勝の雲海リトリート（Retreat）への招待🌸
最近疲れていないですか？
毎日の生活に追われて、自分の時間を持ってない感じ…。そんな時、私が見つけた素敵な場所を教えます！
北海道十勝の絶景、雲海の中で過ごすリトリート。ちなみに、リトリートって知っていますか？欧米で流行っているんです。日常から離れて、自分の心と体をリフレッシュするための時間を持つこと。ストレスフリーな暮らし方の実践法としては、デンマーク発祥のライフスタイル「ヒュッゲ」とも近しいかな。
場所は、十勝の東北部、足寄町にある「KOYA.lab 陵雲荘 – 雲海に泊まれるホテル」
なんて素敵な名前なんでしょう。そこには、一面の美しい雲海や満天の星が広がる大フィールドが広がります。
雲海リトリートで心身を整え、美食と景色を楽しむ
プログラムは、ヨガとジャーナリング中心で、心と体のリセット。私たちのヨガインストラクターは、ロケーションヨガのパイオニアで絶景ヨガを指導する、角畠あさみさん。
角畠あさみさんはこう話します。
彼女の話を聞くと、ヨガで自分と向き合うことの大切さが伝わってきます。そして、十勝の美食も楽しめるのもこのリトリートならでは。美蘭牛のBBQや北海道近海の魚介類も堪能できちゃんうんです。
ジャーナリング
ジャーナリングとは、頭に思い浮かんだことをありのままに書くことで、自分自身を深く知る方法
実際のスケジュールは、初日の午後から始まって、翌日のお昼まで。詳細や価格、お部屋の情報はちょっと長くなるから、以下に載せておきます。
絶景！雲海リトリートの詳細
“今と向き合い” ”これから”に向けた1泊2日のご案内
価格: 22,500円〜 (宿泊・朝夕食・体験・税込)
📅 10/21(土)15:00 – 10/22(日)12:00
📍 集合・宿泊場所：KOYA.lab 陵雲荘
10/21 1DAY
1日目
15:00 集合・チェックイン・施設案内
15:20 オリエンテーション
15:30 自分と向き合うヨガ
17:00 ジャーナリング・今年を振り返るワーク
18:00 自由時間
19:00 地元ブランド牛＆海鮮BBQ
21:00 自由時間
10/22 2DAY
2日目
6:30 雲海ヨガ
7:30 朝食
10:00 チェックアウト
10:10 これからを考えるワーク
12:00 解散
過ごしたいか向き合い、目標を決めます。これからに向けて頭を整理します。
集合・宿泊場所：KOYA.lab 陵雲荘
足寄郡足寄町 里見が丘24番地
ヨガ・ワーク講師：角畠あさみ
詳細スケジュールやお問い合わせ方法、参加条件などは、以下のメールアドレスかヨガ・ワーク講師：角畠あさみさんのHP「AMI YOGA HOKKAIDO」から確認してね！
amiyogadesign@gmail.com
ぜひ、皆で一緒に行きましょう！今の私たちに必要なのは、ちょっとしたリフレッシュの時間。こんな特別な場所で、自分と向き合ってみるのはどう？
