圧倒的におもしろいメディアが十勝を救う

CATEGORY

最新記事

TAG

タグリスト

【書評】本の虫 小川の本棚 「私はネガティブなまま幸せになることにした。」presented by Book cafe & bar Sen 043

作品名:私はネガティブなまま幸せになることにした。
著者:大竹稽
出版社:三笠書房

出合いのきっかけはタイトル

おがわの中で毎年必ずおとずれる「五月病」

その五月病に向けた本を探すために、本屋をウロウロしていたところ、なんだか妙に気になる本があったんです。

はい。なんだか呼ばれている気がしたんです。

そしてタイトルを見てすぐに以前受講した、とある研修で心に残った言葉を思い出したのです。

「ネガティブな時に、無理にポジティブになろうとするからネガティブなんです」

この言葉の衝撃と同じ匂いがプンプンとし、気がついたら手に取っていました。

全4章で構成されており、各項目も3〜4ページとなっており、非常に読みやすいのも特徴です。一気に読むのもあり、1日にひと項目だけ読むのもあり、おみくじのようにパッと開いたところだけ読むものあり。あなたなりの読み方でこの本を活用してみてください。

表紙からも本の雰囲気が伝わってきますね!!
そうなんです。読みやすさ、伝わりやすい言葉のチョイスが表紙からも伝わってくるのです。

肩のチカラを抜き、気楽に生きられるようになるヒントが満載

ポジティブシンキング。

この言葉が全力疾走しているこの時代、「ポジティブにならなきゃ」と逆に苦しくなっている人もいると思います。そんな思いになっている人に届けたいのが、この本なんです。

「今のあたしって超落ちてるじゃん。ウフフフフ」ここまでできるようになったら、あなたはポジティブな証拠です。

さすがにそこまでに達しなくても、その時の状態を受け入れることができるようになるヒントがたくさん詰まっています。

その中でも、〝不安は消さなくてもいい〟の項目で〝悩み〟についてあるのですが、「速く」「答えを出す」ことよりも大事なことは、「答えが出ない状態のままでいられるか」です。

この一文を読んだ瞬間、おがわは赤べこになり、首を縦にガクンガクンと揺らしていたのです。

その他にも、〝失敗や間違いを避けることが安定ではない〟〝幸せは永遠に続くものではない〟など、オススメの項目が盛りだくさんです。

さぁ、たくさん背負っている荷物を少しおろしましょう。

小さな幸せを見つける習慣が幸せのコツ

著者の大竹稽さんは、哲学者であり、教育者。

そうなんです。考え方のプロなんです。

そんな大竹さんがこの本で伝えたいのは、「視点を変えるだけで幸せになる」という考え方のコツだとおがわは解釈しています。

視点を変えるだけなので、行動や生活は変えなくてもいんです。ふだん通りのあなたのまま、別な視点もひとつ加えてみるのです。まずはいろんな視点を持つことで会社の幅を広げる。それだけでグッと生きやすくなり、幸せにも近づくのだと思います。

「暇」を退屈だと受け取る。それに続いて「自由な時間ができた」と付け加える。こんな風に視点を増やすだけならできそうな気がしませんか?

視点を変えるではなくて、増やすってのがいいですね!

いきなり変えるのって勇気と努力が必要です。増やすことならできそうな気がしますよね!

今のあなたのままで幸せになるためのヒントがぎっしり詰まっているこの本、心の常備薬としてオススメします。

 

Profile

小川 洋輝 | ブックカフェ「Sen」オーナー
1985年、北海道幕別町出身。高校を卒業後、福祉施設にて勤務。知的障がい者の入所施設や就労支援施設、障がい児の通所施設の経験を経て一般社団法人青鳥舎を設立。 障がい者の親が安心して死ねる社会を創るために 障がい者雇用のコンサルテーションや障がい福祉サービス事業所のコンサルテーションを行う。2015年10月より自ら障がい児の通所施設を開設。障がい福祉や子育て関連の専門書などが並ぶブックカフェ「Sen(せん)」は2022年4月オープン。23年、絵本『やっちゃれ ほっちゃれ もっきっきー!』(みらいパブリッシング)か出版。毎週金にスマヒロで書評を担当

楽しく生きるためのヒントが詰まったこの1冊は、未来の自分に期待をさせてくれるかもしれません。











































十勝の会社と人材を結ぶ
求人Webメディア「TCRU」

スマヒロ最新記事

タグ一覧

  1. ChatGPT
  2. closet
  3. color
  4. cordinate
  5. craft
  6. Discover hokkaido
  7. dream
  8. eスポーツ
  9. fashion
  10. ise festival
  11. Lake of the Sky
  12. natural
  13. NEW OPEN
  14. Project Tokachi
  15. setup
  16. spring
  17. TCRU
  18. TIP
  19. tokachi obihiro winter hokkaido snow
  20. UIJターン
  21. waoje
  22. Webライター
  23. winter festival Hokkaido
  24. working
  25. アグリフードサミット
  26. アドベンチャートラベル
  27. アルコール
  28. アンガーマネジメント
  29. あんこ
  30. イノベーションプログラム
  31. イベント
  32. イベント 芽室 マルシェ
  33. インキュベーションセンター
  34. インターンシップ
  35. インタビュー
  36. インデアンカレー
  37. インバウンド
  38. おにぎり
  39. おびひろ氷まつり
  40. お店 量り売り オーガニック
  41. カーリング
  42. ガストロノミー
  43. ガストロノミーツーリズム
  44. からあげグランプリ
  45. カレー専門店
  46. カレー屋さん
  47. キャンプ
  48. クラウドファンディング
  49. グランピング
  50. クランベリー
  51. クリエイター
  52. ケサディーヤ
  53. コーディネート
  54. コスプレ
  55. ごみ収集作業員
  56. ゴミ収集求人
  57. コラム
  58. サウナ
  59. サウナー
  60. サウナおすすめ
  61. ジンギスカン
  62. スーツ
  63. スイーツ
  64. セミナー
  65. ソフトクリーム
  66. ソフトクリームラリー
  67. たかまん
  68. タコス
  69. ティクル
  70. デザイナー
  71. とかちイノベーションプログラム
  72. とかちの講師ガイド
  73. とかちむら
  74. ドレンチェリー
  75. とんかつ専門店
  76. バーガーキング
  77. パラレルキャリア
  78. ビアガーデン
  79. ピラティス
  80. ファーマーズマーケット
  81. ふく井ホテル
  82. プチ移住
  83. ブックカフェ
  84. フライフィッシング
  85. ふるさと納税
  86. ますやパン
  87. モール温泉
  88. モルック
  89. やりたいこと
  90. ラーメン
  91. ライター
  92. リキュール
  93. ワークスタイル
  94. ワインショップ
  95. 上士幌町
  96. 中札内村
  97. 人材紹介
  98. 依田勉三
  99. 保護猫譲渡会
  100. 六花亭
  101. 初詣
  102. 北海道グランピング
  103. 北海道サウナ
  104. 北海道温泉
  105. 北海道移住
  106. 北海道観光
  107. 北海道観光おすすめ
  108. 北海道農業
  109. 北海道開拓の歴史
  110. 十勝
  111. 十勝イベント
  112. 十勝ドリームマップ
  113. 十勝の仕事
  114. 十勝バス
  115. 十勝ヒルズ
  116. 十勝牛
  117. 十勝産小麦
  118. 十勝産小麦100%
  119. 十勝石
  120. 因幡はねる
  121. 国産小麦
  122. 国際農業機械展
  123. 地域活性
  124. 地方創生
  125. 地方移住
  126. 地方起業
  127. 坦々麺
  128. 大樹町
  129. 天然素材
  130. 天空の湖
  131. 女性活躍
  132. 宇宙港
  133. 小麦粉
  134. 山忠祭
  135. 工業団地
  136. 帯広
  137. 帯広イベント
  138. 帯広おにぎり
  139. 帯広カフェ
  140. 帯広グルメ
  141. 帯広コーヒー
  142. 帯広サウナ
  143. 帯広スイーツ
  144. 帯広ドーナツ
  145. 帯広ニュース
  146. 帯広パスタ
  147. 帯広ハンバーガー
  148. 帯広パン屋さん
  149. 帯広ピラティス
  150. 帯広ラーメン
  151. 帯広ランチ
  152. 帯広三大祭り
  153. 帯広喫茶店
  154. 帯広寿司
  155. 帯広市
  156. 帯広整体
  157. 帯広映画
  158. 帯広求人
  159. 帯広牛
  160. 帯広神社
  161. 帯広蕎麦
  162. 帯広藤丸
  163. 帯広豚丼
  164. 広小路マーケット
  165. 断捨離
  166. 映像作家
  167. 書評
  168. 柳月
  169. 森保一監督
  170. 母の日2024
  171. 水難
  172. 求人
  173. 洋服
  174. 流行色
  175. 海外進出
  176. 満寿屋商店
  177. 熱気球
  178. 父の日
  179. 牛とろフレーク
  180. 牛乳
  181. 物流拠点
  182. 田舎暮らし
  183. 男性育休
  184. 登録支援機関
  185. 白樺樹液
  186. 移住体験コラム
  187. 移住体験住宅
  188. 経済界
  189. 経済界大賞
  190. 育児休業
  191. 舞いあがれ
  192. 花火大会
  193. 芽室町
  194. 葬式饅頭
  195. 蕎麦
  196. 蕎麦屋
  197. 藤丸閉店
  198. 街頭テレビ
  199. 街頭放送
  200. 豊西牛
  201. 豊頃町
  202. 豚丼
  203. 豚丼レシピ
  204. 豚丼帯広
  205. 輸出セミナー
  206. 農場ピクニック
  207. 農業十勝
  208. 農業産出額
  209. 近くの蕎麦屋さん
  210. 逢坂芳郎
  211. 酪農
  212. 障がい者福祉施設
  213. 音更町
  214. 高橋まんじゅう屋
  215. 鹿追町
  216. 麦音
  217. 黒曜石

記事ランキング

DAILY
WEEKLY
MONTHLY
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

RELATED

気になるなら一緒に読んでほしい関連記事

ページトップヘ

イベントや商品・サービスを取材します。

スマヒロでは十勝のヒト・モノ・コトを取材・掲載します。イベント、サービスや商品についてお気軽にご相談ください。
取材を希望する